30 maja 2013

Konkurs z okazji 500 fanów na Fb ;)

Tak, jak obiecałam, tak i czynię. Licznik na Fb niedawno wybił 500 fanów, więc jest konkurs ;)

Z racji tego, że ostatnio zauważyłam, że dużym zainteresowaniem cieszą się tematy okołodietowe nagroda też będzie w tym klimacie.



Jeżeli ktoś jest zainteresowany recenzją to zapraszam TUTAJ 

Zasady :

 1. Można polubić B&C na Facebooku https://www.facebook.com/bookandcooking
 2. Można udostępnić na Facebooku.
 3. Napisać w komentarzu odpowiedź na pytanie :

Dlaczego to ja powinnam/powinienem wygrać tą książkę? Dlaczego ludzie się odchudzają?

Czas trwania : 30.05.2013 r. - 05.06.2013 r.


Zwycięzca zostanie wybrany : 06.06.2013 r.

Zapraszam do zabawy ;)

12 komentarzy:

  1. Ludzie się odchudzają, bo nie chcą być tłuściochami ;)
    Dlaczego powinnam wygrać tę książkę? Bo znam kogoś, kto chętnie by ją przeczytał.

    OdpowiedzUsuń
  2. Dlaczego się odchudzają? Ponieważ chcą stać się kimś innym. Dlaczego żaden człowiek nie może zaakceptować siebie takim jakim się jest? Sądzę, że to porostu wina presji. Dookoła ludzie, którzy ważą trochę więcej są wyśmiewani czy wtykani palcami, bo nie mają takiej tali jak my. A to, że większość ma słabą psychikę, zaczynają się odchudzać co czasami nie wychodzi im na dobre.
    A dlaczego ja powinnam wygrać tę książkę? Z chęcią podarowałabym ją koleżance, która ciągle marudzi, że musi schudnąć a nic nie robi w tym kierunku. :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ludzie odchudzają się, ponieważ chcą podobać się innym ludziom. W dzisiejszych czasach panuje wręcz moda na odchudzanie. Jesteśmy zewsząd atakowani produktami light, wspomagaczami odchudzania, czytamy historie Pani X, która w miesiąc schudła 10kg i wszystkie jej problemy zniknęły. Patrzymy na zdjęcia szczupłych i atrakcyjnych kobiet, oglądamy filmy, w których z bardzo atrakcyjnych i szczupłych ludzi wręcz kipi "szczęście". Chcemy być jak oni- szczupli i szczęśliwi. Myślimy, że nowa, odchudzona sylwetka będzie kluczem do rozwiązania wszelkich problemów i trosk. Niestety. Rzeczywistość jest całkiem inna. Zazwyczaj okazuje się, że klucz nie pasuje, a ludzie nadal są nieszczęśliwi.
    Jeśli jednak 'odchudzanie' zmienimy w zdrowy styl życia, odnajdując w tym sens i złoty środek, będziemy szczęśliwi, a o to chyba w życiu chodzi.
    Dlaczego powinnam wygrać tę książkę? Bo sama złapałam się na te wszystkie triki marketingowe dotyczące jedzenia. Sama odchudzam się, a nie zmieniłam stylu życia. Myślę, że ta książka pomogłaby mi zauważyć i zniwelować błędy, które popełniam w walce z kilogramami.
    Pozdrawiam, Marta

    OdpowiedzUsuń
  4. Witam!
    Przybyłam, udostępniłam i polubiłam.
    Chętnie zagoszczę na dłużej i odpowiem na pytanie "Dlaczego to ja powinnam/powinienem wygrać tą książkę?"
    - z przyczyn bardzo praktycznych: prowadzę zajęcia ze studentami z "Psychologii Zdrowia"; jest to mój autorski program, w którym problematyce zaburzeń jedzenia, kiedy "cierpi dusza i choruje ciało" poświęcam wiele uwagi. Jednym z akcentów tych zajęć jest położony na burzeniu narosłych stereotypów (np. "to choroba wyłącznie młodych dziewcząt, modelek" ) oraz omawianiu - tych przecież tak ciężkich chorób - jedynie w kontekście reklam, bezmyślności młodych, procentów i kilogramów.

    A przecież za każdym z przypadków kryją się wielkie tragedie całych rodzin także ich rodzin, powraca jak bumerang problem granic kontroli nad własnym
    ciałem, emocjami, myślami ... a być może także, w ogóle nad granicami kontroli człowieka nad jego własnym losem...

    pozdrawiam

    M

    katarzyna.muller@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  5. dieta przed wakacjami zawsze na topie... hehe :) gratulacje 500 fanów:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Chciałabym być zdrowsza. A książka ta przyczyniłaby się do lepszego odżywiania i lepszej motywacji.

    OdpowiedzUsuń
  7. Powinnam wybrać te książkę, ponieważ noszę rozmiar 44, a chcę nosić 40. Kiedyś udało mi się zrzucić 18 kilogramów i uzyskać właśnie ów wymarzony 40 rozmiar, ale odrzuciłam prawie całkowicie węglowodany, byłam wiecznie śpiąca i apatyczna. Wiem, że wystarczy jeść mniej, żeby wyglądać lepiej. Ale jak to zrobić, jeśli zajada się smutek, gniew i wszelkie złe emocje? Jak odrzucić słodycze, skoro są tanie i łatwo dostępne. Jak wieczorem nie skubnąć orzeszków albo paluszków, jeśli zawsze się jakiś znajdzie. Jak się odprężyć bez jedzenia?! Pomocy!!!
    Ludzie odchudzają się, żeby ładnie wyglądać i być zdrowym. Ja chcę schudnąć, żeby swobodnie ubierać się i poruszać,a nie myśleć o tym czy oby na pewno stanik nie wciska mi się pod fałdkę, czy na pewno zakryłam oponkę na brzuchu i czy przy podniesieniu ręki nie ukażę światu tłuszczu mego.

    OdpowiedzUsuń
  8. Ludzie odchudzają się myśląc że dzięki temu będą szczęśliwi, powinienem wygrać tę książkę by spróbować stać się chudszym więc może szczęśliwszym

    OdpowiedzUsuń
  9. Dlaczego to ja powinnam/powinienem wygrać tą książkę?
    Bo bardzo jej potrzebuję! Moja miłość do gotowania w połączeniu z podwójną sesją na dwóch kierunkach coraz bardziej przenoszą dobrą figurę w czas przeszły. Niestety znam się na gotowaniu, nie odchudzaniu, to byłaby pierwsza ksiązka i pierwsza wiedza w tym temacie w moim życiu. Czy nie chciałabyś uczestniczyć w tym przełomie?
    Dlaczego ludzie się odchudzają? Najprostsza odpowiedź- żeby schudnąć. Ale jeśli zapytasz dalej dlaczego, będę musiała przyznać, że każdy ma swój powód. Dla jednych to kwestia dobrego samopoczucia, dla innych zainteresowania męża, dla jeszcze sprawa życia, a nawet zdrowa. Każdy człowiek to oddzielny wszechświat z niezbadaną galaktyką marzeń i pragnień.

    OdpowiedzUsuń
  10. Dlaczego to ja powinnam/powinienem wygrać tą książkę?
    Odpowiedź jest prosta! Od niedawna wzięłam się za gotowanie- bardziej rzecz biorąc za wypieki cukiernicze i to byłoby takie dopełnienie, bo może bym w końcu i za obiad się chwyciła :) Poza tym uwielbiam książki, więc i znalazłoby się miejsce i dla tej pięknej pozycji :)

    Dlaczego ludzie się odchudzają?
    Powodów jest wiele, jedne są prostsze drugie nie... Ale z własnej skóry wiem, że takim najodpowiedniejszym jest po prostu- dowartościowanie siebie. Bo ta satysfakcja, gdy w końcu się schudnie upragnione 10 kg jest po prostu bezcenna. I gdy się to osiągnie od razu humor się poprawia i dostaje się większej energii na następny poranek, bo co jak co, ale warzywka i owoce dodają energii!

    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  11. Dlaczego to ja powinnam/powinienem wygrać tą książkę?
    Odpowiedź jest prosta! Od niedawna wzięłam się za gotowanie- bardziej rzecz biorąc za wypieki cukiernicze i to byłoby takie dopełnienie, bo może bym w końcu i za obiad się chwyciła :) Poza tym uwielbiam książki, więc i znalazłoby się miejsce i dla tej pięknej pozycji :)

    Dlaczego ludzie się odchudzają?
    Powodów jest wiele, jedne są prostsze drugie nie... Ale z własnej skóry wiem, że takim najodpowiedniejszym jest po prostu- dowartościowanie siebie. Bo ta satysfakcja, gdy w końcu się schudnie upragnione 10 kg jest po prostu bezcenna. I gdy się to osiągnie od razu humor się poprawia i dostaje się większej energii na następny poranek, bo co jak co, ale warzywka i owoce dodają energii!

    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  12. Dlaczego to ja powinnam/powinienem wygrać tą książkę?
    Cóż, odpowiedź jest w miarę prosta, gdyż od niedawna mam styczność z kuchnią i jej wynalazkami. Do tego moje zdolności kulinarne jak na razie sięgają tylko tej słodkiej części gotowania, czyli wypieków. Wiec w końcu mogłabym się też chwycić i o! Tatkowi pyszny obiadek zrobić- to byłoby coś... :)
    Poza tym jestem ogromnym molem książkowym, więc kolejna piękna pozycja w mojej biblioteczce by była- a książkami pilnie się zajmuję, więc się o nią nie martw :P

    A dlaczego ludzie się odchudzają?
    Pytanie to jest dość proste do odpowiedzenia, ale każdy ma inną perspektywę patrzenia na to. Ja swoim okiem, które przeszło ową dietę mogę powiedzieć, że odchudzałam się dla własnej satysfakcji, jak i również by inni mnie docenili. No bo w końcu jak się schudnie to i humorek się poprawia, energia i zapał do życia się odnawia, no i na słodkości patrzy się jak na malutki skarb... Ale to już inna bajka!

    Pozdrawiam ;*

    OdpowiedzUsuń