Wczoraj na obiad chciałam zrobi surówkę z marchwią, ale za bardzo nie wiedziałam jak :) Pewna bloggerka podsunęła mi pomysł swoim wpisem i oto efekty !
Potrzebne składniki:
- Marchew,
- 2 ząbki czosnku,
- sól,
- pieprz,
- majonez
Sposób wykonania:
- Marchew myjemy i obieramy.
- Trzemy na tarce.
- Dodajemy 1-2 łyżki majonezu.
- Dodajemy rozdrobniony czosnek.
- Całość mieszamy.
Smacznego !
Chętnie przyrządzę taką surówkę :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Zdrowa i pyszna!
OdpowiedzUsuńUwielbiam marchewkę, więc to surówka dla mnie. 😊
OdpowiedzUsuńBardzo lubię tę surówkę.
OdpowiedzUsuńSuplementowanie czosnku – szczególnie w formie ekstraktu z czosnku (np. bezzapachowego lub standaryzowanego na alicynę) – może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Czosnek w suplementach może wchodzić w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi (np. warfaryną) i może nasilać ich działanie. Osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi lub przyjmujące takie leki powinny skonsultować suplementację z lekarzem. Lekarz wtedy może dopasować odpowiednie dawki i przepisać jakąś e-receptę.
OdpowiedzUsuń