10 lipca 2016

,,Zdrowa woda. Eliksir młodości i piękna" Sonia Lucano

W drugiej połowie czerwca odebrałam niespodziewaną przesyłkę. Okazało się, że to wydawnictwo Znak sprawiło mi miłą niespodziankę, otrzymałam bowiem niezwykle interesującą pozycję ,,Zdrowa woda. Eliksir młodości i piękna".


Z pewnością zgodzicie się ze mną, że ostatnie upały były trudne do wytrzymania. Nie bardzo nawet było się gdzie schować, organizm wciąż domagał się wody. Na ciepłą herbatę nie mogłam patrzeć, mrożona kawa jakoś mi nie podchodziła. Woda smakowa przygotowywana w domu spadła mi jak z nieba! Muszę przyznać, że na tę pozycję zwróciłam uwagę już wcześniej, kiedy przeglądałam publikacje w Empiku. Niepozorna książeczka, która sprawi, że nasz organizm podziękuje nam za dostarczaną wodę. Nie dość, że smaczną, to jeszcze estetycznie podaną.

Muszę przyznać, że tak jak nie jestem przekonana do picia warzywnych soków, wyciskanych z buraka, czy pietruszki, tak i nie jestem przekonana do spożywania wody. Na szczęście w książeczce znalazło się sporo przepisów, z których każdy wybierze odpowiedni zestaw smakowy dla siebie. Bądźmy jednak szczerzy, sami będziemy w stanie skomponować sobie taki napój. Wystarczy woda mineralna, kostki lodu, liście mięty i ulubione owoce. Napój idealny na gorące dni! W publikacji zostało zaznaczone, aby lód ,,przytrzymywał" resztę składników, a sam słoik powinien spędzić w lodówce co najmniej kilka godzin, a najlepiej całą noc.

Ciekawa jestem, jakie są Wasze sposoby na chłodzenie się w tak ciepłe dni? Lubicie wodę? Pamiętajcie, by szczególnie latem wypijać przynajmniej 2 l dziennie. Nie powinno być z tym większego problemu, bo pragnienie z pewnością da o sobie znać. Czekam na nowe owoce, które pojawią się z czasem i biorę się za przygotowywanie nowych pysznych napojów. Dołączycie się?





Za egzemplarz dziękuję Wydawnictwu Znak


3 komentarze:

  1. Muszę ją mieć :-)) uwielbiam domowe wody smakowe :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Sok z buraka i marchewki uwielbiam, świetne połączenie, czasem jeszcze seler dodaję :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda ciekawie, ale 30 złotych bym za nią nie dała.

    OdpowiedzUsuń