Teraz czas na warzywa, że aż żal nie skorzystać ;) My postanowiłyśmy przygotować zupę jarzynową. Jest szybka i co najważniejsza małokaloryczna :D
Potrzebne składniki:
- Ziemniaki,
- Vegeta ,
- Marchew,
- Fasola,
- przyprawy,
- można kalarepę,
- ziele angielskie,
- sól,
- żeberka,
- śmietana,
- trochę mąki
Sposób wykonania:
- Warzywa myjemy w wodzie.
- Żeberka kroimy na kawałki.
- Fasolkę kroimy na połowę.
- Dodajemy magi, por itd. , wrzucamy do wody.
- Dorzucamy fasolę.
- Marchew i ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę.
- Wrzucamy do garnka, dodajemy mięso. Możemy dodać pokrojoną kalarepę.
- Robimy zaklepkę - do wody wsypujemy mąkę, mieszamy.
- Dodajemy do zupy.
- Dolewamy trochę śmietany.
- Zupę gotujemy do momentu, aż wszystkie warzywa i mięso nie będą miękkie.
Smacznego !
chyba jutro zrobie:))) miami
OdpowiedzUsuńSuper :)
Usuń