,,Klub 5 rano. Szczęśliwy poranek zmienia wszystko" Robin Sharma

 ,,Klub 5 rano. Szczęśliwy poranek zmienia wszystko", którą napisał Robin Sharma na pewno znajdzie swoich odbiorców.

Wyobrażasz sobie wstawać codziennie o 5 rano tylko po to, by czuć się lepiej, podobno mieć więcej energii do działania i wykonać więcej zadań? Ja niekoniecznie. Z racji tego, że jestem jednak otwarta na nowe propozycje, które mogę niemalże od razu wcielić w życie postanowiłam skusić się na tę pozycję. Bardzo podobało mi się to, że została napisana w formie lekkiej powieści, przy okazji co jakiś czas przemycając wartości i zadania, które mamy u siebie zastosować. Podejście do lektury w formie typowego poradnika mogłoby być niezwykle nudne, a tak Robin Sharma przekazał swoje wartości przy okazji nie usypiając czytelnika.

Idea wstawania o 5 rano nadal jest dla mnie zbyt abstrakcyjna, ale wyniosłam dla siebie zupełnie inne wartości. Na pewno zgadzam się z autorem, że warto przede wszystkim realizować się w swoich pasjach i działaniach, a nie gonić tylko za pieniędzmi. Owszem, są one potrzebne, jednak nie powinny być głównym celem naszego życia. Jeśli chodzi o dostosowanie się do wstawania o 5, można samemu zmienić godzinę na zegarze na 5:30. Dzięki temu będziemy mieli poczucie, że spaliśmy dłużej. Zabieg typowo psychologiczny, ale może się sprawdzić. Autor odradza także korzystanie z mediów społecznościowych przed snem i ograniczeniem ich w ciągu dnia.

Na pewno wprowadzę w życie zasadę 60/10, polegającą na 60 minutach intensywnej pracy, pełnym skupieniu, nie rozpraszaniu się i poświęceniu kolejnych 10 minut na przerwę. Takie podejście jest w porządku, jedyny problem w tym, że sami musimy kontrolować, by przerwa się nie przedłużyła. Na zakończenie podano także stronę z materiałami do pobrania (po angielsku). W wydaniu tej pozycji podobają mi się także śliskie strony, dzięki którym lektura staje się jeszcze bardziej przyjemna i w jakimś stopniu ekskluzywna.